Вегетарианство

Цена вкуса за четверть века жизни

ВегетарианствоАнглийские ученые обнаружили возможность увеличить срок жизни еще на 25 лет и, таким образом, стать долгожителем. Чтобы это осуществить вам нужно просто исключить из своего меню всего один вид продукта. Так как вы находитесь на сайте veggy.ru, то вероятно догадались, что мы говорим о мясе. Исследования проведенные учеными доказали, что в среднем вегетарианцы живут на 25 лет дольше, нежели любители мясной пищи.

Низкокалорийная вегетарианская диета является секретом для крепкого здоровья, она укрепляет иммунитет и при правильном (!) вегетарианском питании увеличивает срок жизни до 100 лет.

В Великобритании, по статистике, перешагнуть 100-летний рубеж удается только сторонникам низкокалорийной вегетарианской диеты – людям, которые потребляют не более 60% рекомендуемой нормы калорий (относительно мясной диеты).

Цифры уменьшения заболеваемости при правильном питании очень вдохновляют пересмотреть свое питание. Уменьшение дневной нормы рациона питания всего на 30% уже на 30% уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и  увеличивает срок жизни.

Совсем недавно так же ученые заявили, что люди, которые не употребляют мяса, меньше всего подвергаются опасности получить такое страшное заболевание, как рак, которое является одним из самых распространенных в наш век… мясоедения. В исторических хрониках находятся подтверждения того, что всего несколько тысяч лет назад, вегетарианское питание было нормой развитых цивилизаций, а мясоедение, к сожалению, неразвитых народов и самых низших сословий.

Так же специалисты из университетов Британии и Новой Зеландии основываясь на результатах исследования более 60 тыс. человек. выяснили, что среди вегетарианцев реже встречаются случаи заболевания раком крови, мочевого пузыря или желудка.

Однако, не смотря на пользу вегетарианской диеты можно так же трезво заявить, что она не является лекарством от всех болезней — иначе вегетарианцы никогда бы не болели (болеют ведь) и жили бы вечно. Несмотря на это очевидно, что правильное вегетарианство имеет неоспоримые плюсы перед «правильным» мясоедением.

Posted in Интересное вегетарианство.